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井原市で長崎ちゃんぽん! [グルメ]

先週と今週は土曜日も出勤と言う過酷な勤務体系です。(殆ど頭も体も使ってませんが)[わーい(嬉しい顔)]

そうは言っても日曜日だけの休みだとなんか損した気がするのは私だけでしょうか!

日曜日の朝いつもの家事をすませて[時計]お昼時です。何食べようかなと考えていたら。

[ひらめき]そうだ!土曜日に誘いを受けていた(井原市の中華紅欄さん)の長崎ちゃんぽんを食べに行こう![グッド(上向き矢印)]

やや北へ向けて走り出し・・・ん!風きついやん[ふらふら][台風]

[晴れ]空は青空なんだけどね![あせあせ(飛び散る汗)]

風に立ち向かって約10km

着きました。NCM_0649.JPG

そして、注文したのがこれ!
NCM_0647.JPG「半チャン、長崎ちゃんぽん定食」

ちゃんぽん単品では量が少なかったと思われるので、やっぱり定食で正解[ハート]

お味はと言うと、これが・・・・・・「うまい[むかっ(怒り)]

ちゃんぽんと言えば全国区の〇〇〇ーハットが有名ですが、私自身味はと言えば何時も物足りなさを感じていました。本場のちゃんぽんも数十年食べていませんが、幼少のころから親しんだ味との違いは判ります。

それがここ紅蘭のちゃんぽんはほぼ一緒です。ただ、麺の太さが若干細いような気がします。また、せっかくのちゃんぽんの具ですが、これは〇〇〇ーハットに軍配が上がります。

ハットの厨房は見えませんが、ここのちゃんぽんの作り方は正統派です。ちゃんぽんはやっぱり一つの中華鍋で仕上げるのが本物です。ラーメンみたいに、スープ、麺、具を併せるようなことはありません。
やっぱり、これも最後に麺を横で合わせる調理方法も守られていました。

具の量以外は昔長崎で食べていたちゃんぽんとほとんど一緒だと思いました。特別な感じではないですが、一度味わってみては如何でしょうか・・・(なんか食レポみたいやな)

お昼を少し回った時間でしたので、そのまま風に立ち向かい(TMレポリューションみたいに♪)倉敷方面へ・・・

行き着いたところは
NCM_0658.JPGNCM_0654.JPG
山陽道の参勤交代の宿、矢掛陣屋あとです。

NCM_0656.JPG
錦鯉が群れを成しています。

NCM_0660.JPGNCM_0659.JPG
風情はあるんですが、いかんせん観光客が少なすぎです。[もうやだ~(悲しい顔)]

NCM_0661.JPG

しばらくポタポタして、北風に押されて福山へ・・・

途中芝桜が綺麗でした。
NCM_0664.JPG

今度はロング走りたいな・・・[るんるん][グッド(上向き矢印)]

腕立て伏せできます? [雑記]

久しぶりの更新です。

先週まで三週間連続で出張(関東へ)でした。
もっとも、関東に自宅があるのでほとんどは自宅でお泊りです。ホテルと違いやっぱり落ち着きます。

そんな中、最終大詰めの仕事を終えて自宅に帰る前に、行きつけの「立ち飲み屋」で軽くお酒を頂き!
帰宅しようとバス停へ・・・

おっ・・・バスが来ている・・・[あせあせ(飛び散る汗)]


急いでバス停へ駆けつけようとした、その時・・・

あっ!!!!!



コケテしまいました。[もうやだ~(悲しい顔)]


当然、手が先に出て体を支えようとしたんですが!

なんと[がく~(落胆した顔)]
手は出たんですが、体を支える腕力が無く、あえなく肩と頬をアスファルトの・・・[どんっ(衝撃)]

結構ショックでしたね!


怪我らしき形跡はありませんが、少し肩が痛かったのと頬に軽くかすり傷が・・・

自分では、まだまだ懸垂も腕立て伏せも出来ると思ってましたがた、何と[がく~(落胆した顔)]懸垂は出来ません。それでは、腕立て伏せはと思って実行したら、まともな腕立て伏せなんて出来ません。

ツイッターで呟いたら「膝をついてからやると良いですよ!」と温かいフォロワーさんからの教えが・・・


さっそく今日から実行しています。

大胸筋を鍛えて、自分の身は自分で守ろうと思っています。

みなさんは「懸垂」「腕立て伏せ」何回くらい出来るのでしょうか?






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