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明けましておめでとうございます! [雑記]

あらためまして、新年明けましておめでとうございます。

ブログのことはすっかり忘れておりご無沙汰しております。
(気にはしていますが、スマホからの写真アップや修正が結構難しかったりで・・・)←イイワケデスガ[ふらふら]

では、早速ですが2014年の目標・・・

1)腹八分目
2)節約(金銭的に)
3)そして、旅に出る

因みに3)の旅は遊びです。[いい気分(温泉)]放浪や日本縦断などは考えておりません。
もし、どこかで見かけたらお声掛けお願いします。けっして、石などぶつけないように・・・[手(パー)]

それでは、今年が皆さんにとってより良い年となりますように・・・


新居とその他色々! [雑記]

またまた、一か月ぶりの更新です。

この一か月の間にも色々ありまして、備忘録として明記しておこうと思います。

まず、先月ふと思い立って「今の拠点ではとってもリフレッシュできない」←もっと前に気付よ・・・

そこで、一念発起とっても近い場所にいい物件がありましたので6月の第一週に転居・・・

雨の土曜日だったのですが[雨]元来コスト意識の高い気質のため、自分で荷物を運ぶことで費用を削減←ただ単にケチとも言いますが、その意見は受け付けません[わーい(嬉しい顔)]

しかし、そのおかげで翌日から筋肉苦痛です。日曜日はちゅう吉メンバーと大三島ポタを計画していたのですがとっても走れる状態では無く、泣く泣くDNS?[もうやだ~(悲しい顔)]

翌日の状態で少しヴィス君に乗ってみたら、あ~~~ら不思議!乗れるじゃん・・・

てことでとりあえずお昼ご飯のために「尾道へ」少し太ももに張と痛みがありましたが向島まで渡って、反時計回りに向島を一周して岐路へ・・・

結局走行距離は73Kmで終了・・・[かわいい]

次に大きな変化としては・・・

やっと、大人バイク注文しました。[どんっ(衝撃)][わーい(嬉しい顔)]

まずは実家へ置いておくと相方へは伝えていますが、地元で購入その後「瀬戸内」へと考えています。

単身赴任の状況下なので、納車は八月です。

今は、なんとなく「やっちまったな~!」てきな間隔ですが、近づくにつれてワクテカするのでしょうか!

年甲斐もなくドキドキ、わくわくは忘れたくないものです。[むかっ(怒り)]

車種ですか?
それは納車までのお楽しみです。

それでは、さよなら、サヨナラ、サヨナラ・・・

家移り! [雑記]

こんにちは!

GW期間中は帰省前のポタリングと帰省してからの近場のポタポタと、意外と今年は走れた様に
思ってましたが、以降まったくといって走れてません。根性が無いからとは言わないで[もうやだ~(悲しい顔)]

走れていない大きな要因は近畿のヒマジン(雨魔人)君のせいです。←チガウケド[雨][小雨]

もう一つは、やっぱりアパートの形状による自転車持出しが結構億劫になることも要因です。

単身赴任が当初は3年未満位とだとたかをくくってましたが、意外やイガイ・・・退職するまでみたいです[あせあせ(飛び散る汗)]

自転車に乗り始めて3年目ですが、寄る年波には勝てず狭い階段を10kgオーバーの自転車を
担いで降りるのは大変です。[がく~(落胆した顔)][exclamation&question]

そこで、決意しました。
 1)1階で2)今より広くて3)現住まいに近いところ・・・わがまま言い放題!

性格上こうと決めたら一直線・・・

先週の日曜日(雨だったから[雨]都合良し)決めてきました。
NCM_0687.JPG
↑本文とは一切関係ございません・・・m(__)m

自己都合のため、諸々の経費は自己負担です。。。よって、大人サイズのバイクが遠のく・・・[失恋]

でも「性格上こうと決めたら一直線」だから・・・(爆

腕立て伏せできます? [雑記]

久しぶりの更新です。

先週まで三週間連続で出張関東へ)でした。
もっとも、関東に自宅があるのでほとんどは自宅でお泊りです。ホテルと違いやっぱり落ち着きます。

そんな中、最終大詰めの仕事を終えて自宅に帰る前に、行きつけの「立ち飲み屋」で軽くお酒を頂き!
帰宅しようとバス停へ・・・

おっ・・・バスが来ている・・・[あせあせ(飛び散る汗)]


急いでバス停へ駆けつけようとした、その時・・・

あっ!!!!!



コケテしまいました。[もうやだ~(悲しい顔)]


当然、手が先に出て体を支えようとしたんですが!

なんと[がく~(落胆した顔)]
手は出たんですが、体を支える腕力が無く、あえなく肩と頬をアスファルトの・・・[どんっ(衝撃)]

結構ショックでしたね!


怪我らしき形跡はありませんが、少し肩が痛かったのと頬に軽くかすり傷が・・・

自分では、まだまだ懸垂も腕立て伏せも出来ると思ってましたがた、何と[がく~(落胆した顔)]懸垂は出来ません。それでは、腕立て伏せはと思って実行したら、まともな腕立て伏せなんて出来ません。

ツイッターで呟いたら「膝をついてからやると良いですよ!」と温かいフォロワーさんからの教えが・・・


さっそく今日から実行しています。

大胸筋を鍛えて、自分の身は自分で守ろうと思っています。

みなさんは「懸垂」「腕立て伏せ」何回くらい出来るのでしょうか?






穏やかな年の瀬! [雑記]

今日は年内最後の出張てした。

行き先は、阿波の国徳島です。

車で[車(セダン)]何時も瀬戸大橋を渡りますが、今日は風もなくとっても穏やかな天気でした…
[晴れ][exclamation&question]

坂出のコンビナートの煙突からの煙もこの通り!

穏やかですね~[船]

何故かお昼はこれ…
鶏天とうどんでした。

ライネンコソハダイエットスルゾ[mail to]

おしまい…

Xmasプレゼント! [雑記]

帰省先にもクロスバイクがまってるから、細々と備品が必要ですよね!
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メリークリスマス

ママへのお土産もね…

熱中症対策! [雑記]

47都道府県のなかで、年間で一番の晴天率の高い所が岡山県です。

福山は岡山との県境なので、同じような環境です。

しかし、今日は本場の岡山へ出張でした。
屋外はとてもじゃ無いですが(汗)

こんな時は、これ…
image-20120803201901.png

大塚製薬のOS-1です。
明日、明後日の予定はまだですが、これを摂取して、体調管理万全で乗りたいとおもいます。

貰ったんだけど! [雑記]

こんにちは、今日は会社の行事でボーリング大会でした[イベント]


年に一回だから成績はなんて…[ひらめき][目]


なんと!約60組中…9位とな[がく~(落胆した顔)][るんるん]


何でも、いただけるものは有り難いですが!

ワンルーム扇風機二台はいらんやろぅ(+_;)[小雨][雨]

やっとGW突入! [雑記]

準備万端ととのいました![手(チョキ)]



明日輪行するブランドじゃないけど、これもね
[わーい(嬉しい顔)]

楽しみ~!

まだ一日はやいけど! [雑記]

今年のGWは中日に仕事があるけど、自転車を持って帰るもんね!
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♪( ´▽`)でも、明日も仕事です。

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